Gerçekten Faydalıymış (BROKOLİ)

Gerçektende son zamanlarda adını çok sık duyduğumuz ve şunada iyi geliyor bunada iyi geliyor denilen meşhur sebzemiz brokoli.Evet birçok hastalığa iyi geliyormuş.Kanser,prostat,mide vb. ama benim olaya bakış açım biraz farklı olucak. Brokoli, havuc,karnıbahar,patates gibi birçok sebze var marketlerde ve pazarlarda.Yararlarını ayrıntılı olarak bilmesekte en azından zararlı olmadıklarından eminiz bunların.Bir tencereye brokoli, havuc ve patetes koyup haslasak,üzerinede sarımsaklı yoğurt döküp yesek hem sağlıklı,hem ucuz ve en önemlisi kalorisiz bir hayatımız olucak.Denedim tadı gerçektende çok güzel oluyor.Hamburger yiyipte pişman olmaktan cok daha iyi.